Stress post-traumatique (TSPT) : définition, symptômes et prise en charge

Définition et contexte

Le trouble de stress post-traumatique, connu sous l’acronyme TSPT (ou PTSD en anglais), survient généralement après un événement grave. « On va parler de traumatisme dans une situation qui va nous exposer à la mort ou à la menace de mort, à une blessure grave ou à des violences sexuelles, de soi et ou d’autrui », explique la Dre Lamyae Benzakour, responsable de l’unité de psychiatrie de liaison aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et fondatrice de TraumaCare.

Signes et symptômes

Témoignage et vécu

Les principaux symptômes sont des flashbacks, des conduites d’évitement et un état d’hypervigilance. « Le passé fait irruption dans le présent, comme s’il était encore là », explique la spécialiste. Les personnes atteintes revivent sans cesse l’événement traumatique.

« J’avais l’impression qu’il allait arriver là tout de suite et me vouloir du mal », témoigne Mélanie*, victime de violences de la part de son ex-compagnon. Depuis, elle évite certains lieux et odeurs, comme celle de la cigarette, qui lui rappellent ses traumatismes. « C’est une honte. Je vis mon stress post-traumatique un peu comme un fardeau. C’est une plaie, une blessure ouverte. Et un isolement aussi. »

Parcours de soins et traitement

Le traitement du syndrome de stress post-traumatique repose principalement sur la psychothérapie, en trois phases : stabilisation, désensibilisation et réhabilitation. Des médicaments peuvent aussi être prescrits. « C’est un travail de longue haleine, confie Mélanie, mais la plaie s’infecte de moins en moins. »

Questions, impacts et ressources

Comment se manifeste ce syndrome ? Comment impacte-t-il le quotidien, la mémoire, le sommeil ou les processus cognitifs ? Pour en savoir plus, écoutez l’épisode du Point J consacré au stress post-traumatique.

Épisode du Point J : C’est quoi le stress post-traumatique ? / Le Point J / 13 min. / hier à 17:00 — Prénom d’emprunt Lara Diserens et l’équipe du Point J.